概述
所謂經濟艙綜合征，指的是長時間長途飛機旅行的人坐經濟倉時間很長，長時間處于下肢屈曲坐位、長時間下肢不活動，下肢靜脈處于血流緩慢、血液淤滞等情況，從而導緻下肢水腫等情況。在下飛機後，由于患者的活動有可能導緻血栓形成、血栓脫落等情況，血栓脫落以後有可能栓塞于肺，造成肺栓塞，從而形成咳嗽、咯血、呼吸困難、紫绀等一系列症狀，稱為經濟艙綜合征。這種情況也可見于長時間的靜坐、長時間坐火車、長途汽車等情況。
簡介
經濟艙症候群（ECONOMY CLASS SYNDROME）
這個片語早在1998年4月就已出現在華盛頓郵報的報導中，但2000年1月初一名28歲婦女自澳洲搭機飛抵倫敦希斯洛機場(Heathrow Airport)時竟猝死在入境聽，使得economy class syndrome經濟艙症候群)再度成為新聞報導的焦點。這是一種靜脈炎(phlebitis)，肇因於長時間坐在狹窄擁擠的空間，如飛機的經濟艙座位，無法移動雙腳而造成小腿血栓--經濟艙票價比較便宜，但座位空間比商務艙(business class)來得狹窄許多，相對于頭等艙(first class)來說--一旦雙腳再度移動，血栓可能轉移到心髒或肺部，而造成猝死。醫學界人士呼籲航空業者應明确提出旅客可以遵循的預防措施和建議以避免這問題的發生，如登機前服用阿斯匹林、飛行途中活動筋骨及多喝水和飲料。機艙不良的通風亦被若幹醫學界人士指為經濟艙症候群的緻因之一。航空公司表示，這是個錯誤或使用不當的片語，因為這種靜脈炎不隻是發生在經濟艙乘客的身上而已，商務艙的乘客亦不能完全免疫。然而，阿姆斯特丹大學教授Roderik Kraaijenhagen及其同僚在英國醫學期刊刺絡針(Lancet)上撰文指出，他們并未發現到這種症候群的證據，而它的危險性系被先前的研究過份誇大了。
危害
而經濟艙因為座位狹小，發生這個問題的比率也相對比較高，再加上飛行期間，不斷吸入重新過濾的幹燥空氣，而使得血液變得濃稠，因此比較容易産生血栓塞，嚴重者會引起呼吸困難，甚至是造成中風或死亡。
提醒注意
危險因子
1、“低度危險因子”包括40歲以上、糖尿病、高血脂症、肥胖、3日内接受手術如内視鏡、皮膚科、眼科手術。
2、“中度危險因子”有下肢靜脈瘤、口服避孕藥、産後。
3、“高度危險因子”包括急性肺動脈栓塞的病史或家族史、先天性血栓形成體質。
群體
1、過去有血栓病史的人；
2、凝血功能異常的病人；
3、下肢血管内壁曾經受傷的病人；
4、孕婦或剛生産後，長期服用口服避孕藥的人；
5、最近接受足部手術或是足部骨折的病人；
6、有糖尿病、高脂血症、動脈硬化的病人；
7、肥胖者；
8、吸煙者。
預防
一、是“水份補充”，尤其長處于空調環境中，首先最重要的工作就是努力補充水份，每小時最好補充200CC的水，避免酒精及含有咖啡因的飲料（咖啡因利尿），偶爾來1杯運動飲料根據研究報告是一個不錯的選擇。同時透過補充水份的行為改變坐姿。
二、是“腳的運動”，1小時要做3到5分鐘的腳部運動包括腳尖、腳指及膝蓋運動。
三、登上交通工具後切勿隻顧坐着和睡覺；自行開車時應2—3小時下車活動筋骨，搭機時則定時起身活動。
