基本解釋
所謂小産，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的标準，小産是指死胎在500克以下。據醫學記載，小産約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。
凡妊娠在28周以前中斷，胎兒體重不足1000克者稱為流産。發生在妊娠12周以内的流産為早期流産；發生在妊娠12～28周流産為晚期流産。
流産分自然流産和人工流産兩種。自然流産是指胚胎或胎兒因某種原因自動脫離母體而排出，發生率約占全部妊娠的10%～18%。人工流産則指用藥物或機械性幹預等人工方法而終止妊娠者。
自然流産主因，是胚胎的發育不正常。
如果小産後再孕，孕婦應盡早讓醫生檢查，必要時加以治療，便可确保胎兒健康成長。必要時加以治療，便可确保胎兒健康成長。
“為什麼我會意外小産？”
這是許多孕婦感到痛心、難受與困惑的事。好不容易懷了胎，為何無法順利生産？小産意外，可能發生在任何孕婦的身上。臨床醫學研究發現，孕婦流産的幾率有15%至20%。
産生原因
小産的原因很多，通常孕婦想在第一時間向婦産科醫生了解真相。除了一些不明的原因之外，一般上造成小産的原因如下：
◆胚胎發育異常這是自然流産的最常見的原因。早期流産的孕婦中，染色體異常約占50%。
◆生殖系統病變子宮發育不良、畸形，患有子宮肌瘤，會直接影響胚胎發育，造成流産。堕胎次數太多，也可能傷害子宮。
◆疾病纏身孕婦如果患有嚴重的心、肺疾病、高血壓、腎病等，也可能間接危害胎兒的發育，導緻孕婦流産。患有紅斑狼瘡的孕婦，流産幾率占30%，這是因為患此症孕婦的胎兒會發育較小，甚至因胎盤功能不足而胎死腹中。
◆曾經流産如進行流産手術時，有胚胎殘留體内，或引起生殖道受感染、出血，細菌或病毒經胎盤進入胎兒的血液循環中，也可能出現流産。
◆服食藥物一些激素類藥物、某類中藥等，使用不當的話，也會使孕婦流産。
◆其他因素工作忙碌、生活緊張、精神壓力太大、長期暴露在化學物的環境中等，會增加流産的幾率。
小産征兆
最常見的小産征兆是腹部絞痛、陰道流血及有紅色分泌物。研究發現，女性懷孕初期，約有50%已受精的胚胎是不能成功發育，而且會随經血排出體外，因此有些孕婦也不曉得自己已流産。
另外，美國康奈爾大學的佘曼和弗拉克斯曼教授，綜合了16個國家的研究發現，有10%在早上沒有作嘔現象的孕婦中，會出現小産現象。較之于經常作嘔的孕婦，隻有4%流産幾率。初步推斷，沒有晨嘔的孕婦，其小産幾率比曾有此經驗的孕婦高出一倍以上。
小産的原因很多，通常孕婦想在第一時間向婦産科醫生了解真相。除了一些不明的原因之外，一般上造成小産的原因如下：
◆胚胎發育異常
這是自然流産的最常見的原因。早期流産的孕婦中，染色體異常約占50%。
◆生殖系統病變
子宮發育不良、畸形，患有子宮肌瘤，會直接影響胚胎發育，造成流産。堕胎次數太多，也可能傷害子宮。
◆疾病纏身
孕婦如果患有嚴重的心、肺疾病、高血壓、腎病等，也可能間接危害胎兒的發育，導緻孕婦流産。患有紅斑狼瘡的孕婦，流産幾率占30%，這是因為患此症孕婦的胎兒會發育較小，甚至因胎盤功能不足而胎死腹中。
◆曾經流産
如進行流産手術時，有胚胎殘留體内，或引起生殖道受感染、出血，細菌或病毒經胎盤進入胎兒的血液循環中，也可能出現流産。
◆服食藥物
一些激素類藥物、某類中藥等，使用不當的話，也會使孕婦流産。
◆其他因素
工作忙碌、生活緊張、精神壓力太大、長期暴露在化學物的環境中等，會增加流産的幾率。
預防
有了小産的經曆，再次懷孕後，也可能面對同樣的問題。懷孕後，應盡早讓婦産科醫生檢查，确保胎兒發育正常，健康成長。
懷孕的4至10周内，如果醫生發現孕婦的卵巢分泌不足，經血液化驗後，會使用黃體素（Progesterone）的藥物作為補充劑，使胎兒健全發育。
除了藥物之外，孕婦在懷孕初期，應注意下列事項：
1、暫停性生活，免得孕婦的子宮受刺激收縮，導緻流産。2、避免劇烈運動，如球類運動、跳舞等。3、避免做桑拿浴或泡熱水浴，因為腹中胎兒沒有直接的體溫調節和散熱機能，熱空氣和熱水會使孕婦的血液加速流動，容易引起小産及早産。
注意事項
起居要點
小産注意事項：中醫指出：“小産将養十倍于正産也”，意思是堕胎或流産(小産)對身體耗損很大，相比于正常生産，需要花更多的心力與時間去調養。
生活起居注意事項
産後充分休息是身體恢複的重要條件，尤其是小産的婦女。
1.依醫師指示時間會診。
2.小産後至少要做半個月月子，須注意起居有常，千萬不要過于勞累。
調養要點
1.10周以内的小産至少要調養半個月。
2.10~24周的小産至少要調養一個月。
3.小産後婦女容易心情沮喪，更需要家人、朋友的關心照顧。
4.盡量讓自己吃好、睡好、少勞動、減少肚子用力的動作(如搬東西、提重物)，避免劇烈的運動。
5.盡量不碰冷水、禁吹冷風。
6.養成每天定時排便的習慣。
7.小産後1個月内最好暫停性行為，小産後3個月内應避免懷孕，讓子宮有足夠的時間修複。
飲食要點
1.忌生冷、寒涼食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔。
2.忌燒、油炸、辣、刺激性食物：如腌漬品、咖啡、辣椒。
3.少食酸味食物：如酸梅、醋。
4.少吃鹽(盡量不要加鹽)，食物以清淡為主。
5.食物一定要煮熟、溫熱食用。
适宜的膳食
蔬菜：如紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、菠菜、紅菜。
水果：菠蘿、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。注意，即使适宜的水果也不宜過量。
蛋白質：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬肝、牡蛎。
保胎要點
對于有過小産史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，這将直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育，具體應做好以下幾點：
1、注意個人衛生：多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、遊泳。特别要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流産和先兆性流産很有效果。
①蓮子、桂圓肉各50克，文火堡湯，加山藥100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日1～2次，适宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流産史者。
②南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次服，火湯送下，一日服完，适且于妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顔色鮮紅、面赤口幹、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流産者。
2、慎戒房事：對有自然流産安的孕婦來說，妊娠三個月以内，七個月以後應避免房事，習慣性流産者此期應嚴禁房事。
3、定期做産前檢查：妊娠中期就應開始定期進行産前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。
4、保持心情舒暢：婦産科研究者認為自然流産是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所緻，試驗證明神經系統的機能狀态對流産起着決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張，煩悶、恐懼心理，以調和情志。
5、生活有規律：起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，适當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸（如過于貪睡）亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險等）。逸則氣滞，導緻難産；勞則氣衰，導緻傷胎流産。養成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
