胞中

基本内容

是人體生命之根。調和陰陽，調理氣血，助胞宮之代謝。胞中者，包含丹田、下焦、肝、膽、腎、膀胱，為精氣所聚之處，屬髒腑"三才"之地部，又是人體易經八卦之坤位，屬北方水位。且為任脈﹑督脈﹑沖脈﹑帶脈和腎脈之根源。"任脈任養一身之陰經，督脈總督一身之陽氣。

任脈的起源與循環

據《靈樞·五音五味》記載：“沖脈、任脈皆起于胞中”。也是《難經·六十六難》所說的“臍下腎間動氣”所在，一般稱為“丹田”，指督、任、沖脈之氣均發源于此。任脈，起于小腹内，下出于會陰部，向前上行于陰毛部，循腹沿前正中線上行，經關元等穴至咽喉，再上行環繞口唇，經面部進入目眶下，聯系于目。《素問·骨空論》：任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹裡，上關元，至咽喉，上頤循面入目。