公園信息
公園名稱：大老嶺國家森林公園
所在省市：湖北宜昌市
公園海拔：海拔500-1000米
公園面積：5972公頃
景區數：5個
景點數：20個
門票價格：58元
地理位置
大老嶺國家森林公園位于長江西陵峽北岸的宜昌市夷陵區、秭歸縣、興山縣交界處。地理座标為東徑100°52′47″—111°00′21″，北緯30°00′13″--31°04′07″。距湖北宜昌市中心98km，距三峽大壩50km，總面積5972hm2，屬中亞熱帶北緣中山地貌。
概述
大老嶺國家森林公園地處聞名遐迩的天然立體畫廊長江三峽西陵峽北岸，南與舉世矚目的三峽工程對峙，西與屈原故裡毗鄰，北與昭君故鄉接壤，被譽為川東鄂西“金三角”。她距三峽大壩50km，距城區98km，區位優勢明顯，交通便捷通暢。天柱峰是三峽地區最高峰，海拔2008米，雲霧缥缈，人在山中有置身雲上的感受，故名“三峽雲頂”，具有良好的生态環境和生物多樣性，是長江三峽上的一顆“綠色明珠”園内有雄偉壯麗的險峰峽谷、氣勢磅薄的瀑布、神秘原始的森林和變幻莫測的氣象景觀。森林覆蓋率達97%，有保存完好的原始森林3萬餘畝，生長着140科1000多種植物，被譽為“綠色寶庫”。
旅遊發展優勢
富集的資源
森林公園總面積10萬畝，森林覆蓋率98%，森林蓄積量48萬立方米，公園生物資源具有豐富性，多樣性和稀有性的特點，一是植被典型：公園保存了近5萬畝完整的原始森林，有3個植被型組，8個植被型50個群系；二是物種資源豐富：公園内有維管植物2085種，有占全省35.9%的種子植物和26.09%的陸生野生脊椎動物185種；三是植物群落珍稀獨特：公園有國家珍稀瀕危保護植物37種，有大老嶺孩兒參、黃花珍珠菜2個大老嶺特有種。
宜人的氣候
大老嶺國家森林公園平均海拔1700米，屬亞熱帶中山地貌，典型亞熱帶季風氣候區，四季分明，空氣清新，年最高氣溫28℃，年最低氣溫-15℃，夏季平均氣溫21℃，是天然的納涼避署和滑雪滑草勝地。
迷人的景色
大老嶺國家森林公園以天然原始森林為主體，園内奇峰異石，古木參天，溪流瀑布相間，四季景色如畫：春季山花爛漫，奇花争妍，滿園春色關不住；夏季遍山碧綠，郁郁蔥蔥清涼宜人，漫步林中，聽鳥語叽叽，松濤陣陣，如臨仙境；秋季層林盡染，漫山紅遍，雲淡天高，極目遠眺，心曠神怡；冬季銀裝素裹，玉樹瓊枝，冰清玉潔，徜徉其間，令人神清氣爽。這裡沒有心靈的疲憊，沒有城市的喧嚣，這裡是世外桃園，人間天堂。
誘人的景點
森林公園現已開發出六大景區：珍稀動植物集聚的豬槽溝原始森林景區，雲霧缥缈、夢幻般的三峽雲頂（海市蜃樓）景區，以“千手觀音”為代表的怪樹嶺景區，國寶荟萃的植物園景區，雄奇峻險的五指山景區，綿延壯麗的藥王溪瀑布景區。
海拔2008的接待中心包括情人湖野營區、國際射擊場、狩獵俱樂部、滑雪場等項目，是中外狩獵、滑雪愛好者冒險、獵奇的佳境。
景區景點
天柱山景區
天柱山又名天竹山、天寶山，面積345hm²，主要景點有公園絕頂、雄峰險峻、海拔2005m的天柱山;兒女情長的系列流程線--情人湖、對歌樹、合歡樹、吻别石、恨天石；登高遠望，峰天一體，原始林海，東方日出，盡收眼底。
藥王溪景區
面積126hm²；瀑布群長2km，首尾落差200m，其景觀概為原始老林，群落分布，遮天蔽日；瀑布飛瀉，星落棋布，雄險奇偉。有猛虎咆嘯，銀蛇歸槽，姣龍入潭，魚翔溪石；有珍珠翻花，玉女飄紗、百藥衆生諸景趣；有三潭峽影、虎嘯瀑、銀簾飛瀑等瀑布群。
原始森林景區
品嘗公園原始森林的古樸珍奇與幽深。以豬槽溝為中心的原始森林共有3萬畝。在沙塵暴虐肆神州的今天，當生态環境日趨惡化的時刻，有識之士不僅把森林視作衣食住行的經濟财富，也把森林視作國泰民安的社會财富，更把森林當作人類文明進步與高尚的象征。西方國家風行森林浴，大老嶺人把森林巧比妙喻為永不枯竭的水庫、天然空調、洗肺機器、醒腦靈丹和現代社會的空氣淨化劑。在該區可作森林徒步遠足探幽獵奇。
盤龍嶺景區
盤龍嶺，别号怪樹嶺，以一條山脊線為遊玩路線，看原始森林，觀各種怪樹。整個山脊左旋右盤如龍，所有樹根行走之态如龍，衆樹高低簇擁如龍。
植物園景區
植物園面積70hm²，有植物園大門。珍稀植物區，其中引種珍稀植物60餘種；觀賞植物區，其中引種移植有觀花、葉、形、果等各類觀賞植物20餘種，一個水域面積1hm²的人工湖；天然植物區，可領略大自然的原始、純樸與幽野。
風景資源
山體地貌
公園地處中國大地貌第二級台階的東緣，為大巴山、巫山和武陵山組成的山脈向江漢平原凹陷帶過渡地段，屬大巴山系東端的荊山餘脈，總體上為中高山，地形地勢以公園最高峰天柱山為中心呈鬥笠狀向四周降低，山脊主要沿東、西、南、西北方向延伸，山谷則主要分布在南、北、西坡，境内山巒疊嶂，溝壑縱橫，峽谷幽深，地形複雜。最高海拔2005m，即天柱山；最低海拔960m，位于千斤園；相對高差1045m。
園内有900餘座山峰，這裡群山起伏，重巒疊嶂，千姿百态的山峰或雄偉險峻或神奇秀麗，主峰天柱山更是靈秀異常，超然于群嶺之上，千山環衛，萬峰拱揖，氣象萬千。公園内的花崗岩母質由于地質作用和強烈風化，到處都是裸露的山峰和巨石。如吻别石恰似勇士出征吻别嬌妻的壯景，大象石仿佛溪溝戲水的大象，将軍岩有如鎮守天柱山的将軍，還有恨天石、虎嘯石、陰陽石、古牛石、懸空石、鹌鹑石等皆是惟妙惟肖，形神皆備。造型奇特的怪石，給寂靜的山野憑添了一份神秘而極富靈氣的生命。
水域風光
公園溝壑縱橫交織，山澗溪流密布，茂密的森林對水源的涵養與水土保持起着重要作用，使溪水四季長流，清澈明淨。蜿蜒溪溝、潺潺流水，清流、碧潭、淺灘、深澗、流泉、飛瀑。各種水景豐富多彩，最為出色的藥王溪瀑布群，虎嘯瀑、銀簾瀑、二疊泉等落差都高達數十米，溪水飛瀉直下，水花四射，霧氣空蒙。或似猛虎下山，氣勢磅薄，嘯聲如雷，或如銀簾高挂，濺玉飛珠，亮麗過人。秀美的水景，自然天成，神奇瑰麗。
公園水色以清溪、瀑布最佳，同時還有碧波蕩漾的情人湖，水草叢生的陷馬池，可自由垂釣的魚池，清甜甘冽的神農泉，都為山中異景，讓人留戀忘返。
生物景觀
大老嶺國家森林公園在中國森林植被區劃上屬亞熱帶常綠落葉闊葉混交林地帶,華中植物區系。總面積5972hm²，森林面積5753hm²，森林覆蓋率96%，森林蓄積39.5萬m3。據不完全調查，公園内分布有維管束植物140科500屬1003種，其中蕨類植物18科35屬68種，種子植物122科465屬935種。根據科的分布區類型統計，世界分布科28科，熱帶分布科67科（主要是泛熱帶分布科，占53科），溫帶分布科44科，中國特有科1科。公園内有維管植物500屬，其中蕨類植物35屬，裸子植物15屬，雙子葉植物383屬，單子葉植物67屬。按屬的生活類型劃分統計，有世界分布屬48屬，熱帶分布屬138屬，溫帶分布屬298屬，公園特有分布屬16屬。
公園因其地史悠久，植物區系起源古老，其中有不少珍稀瀕危保護植物。據有關資料統計，公園有受國家級或省級或部級重點保護的植物種類38科67種。其中國家一級重點保護植物6種，即珙桐、光葉珙桐、銀杏、水杉、紅豆杉、鐘萼木；國家二級保護植物20種，即冷杉、大果青扡、金錢松、北美黃杉、台灣杉、篦子三尖杉、粗榧、杜仲、水青樹、香果樹、獨花蘭等。國家三級重點保護植物9種，即華榛、青檀、領春木、紫莖、白辛樹、延齡草等。省級重點保護植物29種，即鐵堅油杉、三尖杉、亮葉桦、水青岡、人血草、血皮槭等。原林業部部級重點保護植物3種，即椴樹、刺楸、扇杓脈蘭。同時在全園境内還分布着樹齡200年以上和胸徑100cm以上的古大樹木33株。充分體現了起源的古老性，也說明了公園植物的珍稀性和豐富性，具有很高的科研價值。
公園野生動物資源也較為豐富。據不完全統計，有獸類18種，隸屬6目12科；鳥類72種，隸屬10目26科。屬于國家二級保護的有猕猴、大靈貓、豺、林麝、鬣羚和斑羚6種獸類及鸢、赤腹鷹、燕隼、紅腹角雉等8種鳥類。列入省級重點保護有雉雞、大杜鵑、虎紋伯勞、松鴉、紅嘴相思鳥等27種鳥類及豪豬、果子狸、黑熊、小麂等9種獸類。列入國家保護的有益的或者有重要經濟、科學研究價值的有人斑啄木鳥、金腰燕、畫眉等56種鳥類及狗獾、刺猬、黃鼬等12種獸類。另外兩栖類、爬行類動物更是繁多，其科考、旅遊價值都相當大，步入林中，随時都會給遊者一個驚喜。
天象景觀
雪海霧淞：
每年的冬春幹冷時節，雪花于天地間漫舞，不長時間就呈現出銀妝素裹、茫茫雪原之景。踏步其中，豪邁之意頓生，詠吧自然造化，其樂融融。或逢雨霧，便成玉樹瓊枝，晶瑩剔透的童話世界，殘敗的枯枝已顯示出它的嬌媚，或成冰美人随風輕舞，或成冰珊瑚聳立枝頭，裝點玉樹銀花的南國異景，别有一番風趣，乃公園景緻一絕。
雲霧煙雨：因公園小氣候的複雜性，此景觀謂為常見。在日出或雨過天晴時，雲海如波濤澎湃，在溝壑裡翻湧彌漫，峰嶺飄浮，時隐時現。天地間雲蒸霞蔚，瞬息萬變，神秘莫測。有“山行本無雨，空翠濕人衣”之妙。或練雲霧沉積，登高則似入仙境，天馬行空任君遐想，時間稍長有不知其所在，不知其所思，宛如萬物複入天地混沌之妙。
天柱日出：
每年9—11月，或逢雨後于清晨5-7點登上該公園的最高點—天柱峰觀日，是又一佳境。登觀日坪極目遠眺，隻見雲海中撫起一輪紅日，片刻霞光萬道，天與地在一片絢麗的色彩中相連。遠近山巒被塗抹成或濃或淡的顔色，似成一體，又似有層次，形成絕妙的山水風景畫。
旅遊貼士
住宿
高檔床位：4張
價格：480元/天
标準床位：122張
價格：88元/天
普通床位：147張
價格：38元/天
公園現已具備食、宿、行、遊、娛一體的接待能力。渡假區擁有高檔客房4套，中檔客房床位122個，普通客房床位125個，共計251個床位。可以滿足不同層次的客人入住。有一個一次能容納150人進餐的大餐廳一個。在森林公園管理處還有一個同時容納100人進餐的餐廳一個，普通客房床位32個。
交通
從宜昌市城區、夷陵區曉溪塔每天有8趟客運車發至公園最近集鎮鄧村，每天同樣有8趟車發住宜昌，路途時間3.5小時，路面為水泥路面和柏油路面。公園有車從鄧村接送，團體遊客自帶交通車更為方便。
地方風情與傳說
五指山道教聖地之說
道教正宗地乃真武大帝雲遊天際，首選武當山天柱峰下，結蘆紫霄宮而成氣候。後派弟子玄真道人南下發展道觀基地，傳播老子即太上老君的道德經說。
玄真道人不辭辛苦，風餐露宿，日夜兼程。下石花街，穿越保康沮河大峽口，來到臨沮（現遠安）縣鳴鳳山上，确立為道教發展地。随後過當陽玉泉寺，縱覽佛教推廣所建之經驗，到夷陵探尋花崗石與石灰岩交結處，爬山涉水，沿東湖縣鄧村坪而到秭歸縣交界五指山下（當時還未置興山縣）。玄真既驚又喜！這裡山川大有與武當山勢相同之處，當即其确定為發展之地。他訪屈原故裡，聽昭君出塞美話之說後沿香溪而南行，過長江經周坪、楊林緻長陽縣堡鎮，視見一擎天石柱，連至天柱山下（觀坪林場）。樊吊岩壁至峰頂，又驚歎！酷似武當山擎天柱峰也！調查數日，定為“中武當”。寫出詳細調查報告，回武當山呈交真武大帝。真武大悅，批準建造三處道教發展地。五指山道觀基地，乃屬中華民族文化傳播較早的地段之一。
三包傳說
傳說朱元璋落難隐居新宮時，曾放牛包下。常無食，饑餓難忍。一日醜時，餓體不寐。拾亂石碼成三堆，借元宮大鼎，取老林柴燒，接天際雨露，三樣俱全。天助我也！于時取鋼刀宰牛，煮而食之。不到寅時，吃完全頭牛肉。頃刻，鼎鍋、燒柴、沸水離去。牛頭丢向西北而成牛角大尖。将牛尾插入形成山尾。然後挎上鋼刀，回新宮取了行李，下雲盤，視舊寨，回淮安重組部下，征服陳友亮等部而統一天下，建立明朝。次日，牛主尋找，見牛尾插入地下，用力拉，牛叫三聲，牛尾沒入地底。此地有十平方米寸草不生，光如明鏡。三堆亂石，因鼎飛去，陡升百米，以備再用，變成渾圓形三包至今。
陷馬池傳說
話說蜀主劉備，為給關公報仇，不顧七月流火，從成都千裡跋涉到宜昌，要與東吳決一雌雄。那曾想東吳少帥陸遜緊閉宜都城門免戰數日，直氣得嗷嗷大叫的劉備諸軍又急又累又熱又渴又餓又屙，他們隻好聯營江邊，身蔭樹叢，覓食山澗。神機妙算的陸遜趁月黑風高，順風放火，一呼啦燒毀蜀營180座，直燒得劉備落花流水白帝城一命嗚呼；猛張飛慌不擇路瞎摸亂闖連人帶馬轟隆一聲就栽進了這個水池。眨眼之間,水淹馬背，泥湧馬頭，搞得張飛隻得棄馬落荒而逃。就是陷馬池曆史檔案！真個是：陸遜足智多謀，劉備義乞喪命，張飛陷馬落荒。
