概況
閩東曆史悠久，早在新石器時代，古越族先民就在這裡勞動生息。曆代名人朱熹、陸遊、戚繼光、唐伯虎、馮夢龍等在本區留下足迹和珍貴文物，還有保存完好的建築群、石雕等古迹。
閩東，是全國最大的畲族聚居地，畲族人口達18萬，約占全省畲族人口的1/2、全國畲族人口的1/4。畲族人民勤勞儉樸、文明優雅、能歌善舞，有着獨特的民族傳統文化及生活習俗，豐富中華文化寶庫，也是風情旅遊的一大景觀。
閩東物産豐富，茶葉、油茶、花菇、竹荪、太子參、槟榔芋、四季柚、猕猴桃、晚熟龍眼和荔枝及大黃魚、石斑魚、二都蚶、劍蛏等衆多名優特産品享譽海内外。
閩東交通便利，104國道貫穿南北，鐵路以萊（舟）福（州）線上的古田站為中轉。構成與全國公路、鐵路的聯運網絡，三沙、賽岐等港口開辟有直達香港、上海等地多條定期不定期航線。
地形
閩東位于歐亞大陸東南部的陸緣地帶,位于歐亞闆塊的東南緣,東面經島弧、海溝與太平洋闆塊相連，在兩大闆塊長期相對作用中，形成自己的地質特征,閩東地處洞宮山脈南麓，鹫峰山脈東側，東面瀕臨太平洋，中北和中南部又有呈北東—南西、西北—東南走向的太姥山和天湖山兩條山脈，構成沿海多山地形。
地勢西、北部高，東、南部低，中部隆起，大緻呈“門”型的梯狀地勢。區内山嶺起伏，地表深切，高差懸殊，地勢陡峻，地貌以山地丘陵為主，其間雜有山間盆地，沿海一帶夾濱海堆積平原。海岸線漫長曲折、港灣衆多、海島棋布，海域遼闊。
氣候
閩東地處東南沿海，屬中亞熱帶海洋性季風氣候。具有山地氣候、盆谷地氣候等多種氣候特點，春夏雨熱同期，秋冬光溫互利，光能充足，熱量豐富，雨水充沛，四季分明，海洋性季風氣候顯着，沿海和内陸溫差懸殊，氣候類型呈多樣性。
甯德市現轄蕉城區、福安、福鼎二市和霞浦、柘榮、壽甯、古田、屏南、周甯六縣。共124個鄉鎮、街道辦，人口319萬，旅外僑胞和港、澳、台同胞近30萬人。土地面積1.34萬平方公裡，直接相鄰的海域面積4.46萬平方公裡。地形以丘陵山地兼沿海小平原相結合為特點,年平均氣溫13.4℃～20.2℃，年平均降雨量在1250～2350毫米，無霜期235～300天。
旅遊資源
閩東依山傍海，山巒疊嶂，景色秀麗，旅遊資源豐富多彩，獨具特色。被譽為“海上仙都”的福鼎太姥山，全國獨有的屏南鴛鴦溪，被明永樂帝賜為“天下第一山”的甯德支提山。
華東僅有的周甯九龍漈瀑布群，人魚和諧聞名數百載的周甯鯉魚溪，日本國高僧空海大師入唐求法的登陸地霞浦赤岸，馳名東南亞與媽祖廟同享盛譽的古田臨水宮，勝似太湖的古田翠屏湖，以及天然良港三都澳等著名景區，都是令人神往的旅遊勝地。
兔耳嶺位于堂義村後山，與第一旗山山脈相連，山勢以，石怪，松奇，陡而不險，高而不危。矮小的蘆葦，春夏皮綠衣，秋季白茫茫，形成獨特的風景，五月開滿杜鵑花，日出登山，擡頭觀看天空，有祥雲出瑞，喜從天降，是神話般的美景；旅遊登高最佳去處。
為貫徹落實全面推進鄉村振興、加快農業農村現代化要求，充分發揮茶區生态優勢，豐富旅遊文化内涵，中國農業國際合作促進會茶産業委員會、中國茶産業聯盟聯合舉辦了“百條紅色茶鄉旅遊精品路線”推評活動。18個産茶省、自治區221條路線參與申報，經專家對紅色資源、茶區綜合水平方面的綜合考評，最終發布了“百條紅色茶鄉旅遊精品路線”。
以茶為媒，茶旅融合，是福鼎市鄉村旅遊發展的一抹亮色。近年來，福鼎市積極整合資源，大力發展鄉村茶旅，推動大沁、綠雪芽、六妙、合熹堂等企業以茶文化為内容的景區建設，通過旅遊、觀賞、娛樂、體驗、休閑等方式，吸引遊客，帶動消費，提升品牌知名度。目前，福鼎全市茶旅休閑點達25個。
交通
閩東交通基礎設施建設突飛猛進，縱貫閩東全境的104國道已拓寬改造成二級公路，并全部鋪上了水泥路面。建成了全國第二、華東最長的公路隧道--全長3155米的甯德飛鸾嶺第一隧道和全長3200米的甯德飛鸾嶺第二隧道。
甯德至飛鸾11.88公裡高速公路已建成通車；全長147公裡的福鼎至甯德沿海高速公路已動工建設可望在2002年建成通車；甯德公路交通已形成以104國道和7條省道為主骨架，以高等級公路為标志，幹枝相連，四通八達的初具規模的公路網絡；甯德現擁有港口碼頭泊位98個，其中3000噸級碼頭6個，總投資15238萬元的三都城澳萬噸級多功能碼頭正在緊張建設中。
閩東交通基礎設施的改善促進了閩東交通運輸業的空前繁榮。貨運方面，初步建立以甯德、福鼎、福安為零擔貨運中心，輻射全國各地的貨運網絡；客運方面，開辟了北到溫州、甯波、上海、南京、北京，南到石獅、廈門、汕頭、深圳等客運線路。
水路運輸先後開通了至廣東、上海、甯波、香港、澳門等航線。以甯德市汽車運輸集團公司、甯德市港務集團公司、甯德市路橋總公司等為代表的一批龍頭交通國有企業實力逐年增強。
海洋資源
閩東東臨台灣海峽，海岸線長878公裡，占全省海岸線總長的28.35%；海域面積4.46萬平方公裡，占全省海洋漁場總面積35.63%，區域内有島、礁、沙、灘、岬角、水道、河口共1215個哦，擁有三都澳、沙埕、三沙、賽岐等天然良港。
尤其是三都澳港，50萬噸輪船可随時進港全天候作業，是遠洋大噸位中轉港和大項目開發的理想區域。如今，三都澳城澳港和白石港區已經國務院批準對外籍船舶開放。
閩東水産資源極為豐富，擁有海洋生物600多種。海域面積4.46萬平方公裡，淺海面積9.34萬公頃，灘塗面積4.36萬公頃，盛産着大黃魚、對蝦、石斑魚、二都蚶、劍蛏等海味珍品。
大黃魚人工繁殖及育苗技術達到國際領先水平。同時，閩東海域分布大小島嶼344座，港灣29個，是開發濱海旅遊業的理想場所。建設“海上閩東”，培植海洋産業，沿海已成為閩東條件最為優越、經濟發展最具活力的區域。
畲族民俗
全國現有畲族人口63萬人，在56個民族中居第19位。福建境内約有畲族34多萬人，分布在甯德地區的福安、甯德、霞浦等縣(市)的有15萬多人。畲族人民勤勞、淳樸、正直，能歌善舞，在服飾、婚嫁、祭祀、節慶等方面保留着獨特的民族傳統習慣。
傳說在堯帝之前有高辛帝，其手下勇士盤瓠平蠻有功，高辛帝把三公主嫁給他。盤瓠與三公主生下3男1女，皆由高辛帝賜姓：長子姓盤，次子姓藍，三子姓雷，招的女婿姓鐘。盤瓠成為畲族始祖。在一次畲族人的大遷徙中，長子盤姓一房人乘船遇風浪漂泊到海外去了，所以畲人以藍、雷、鐘三姓為多。
最有特色的畲族服飾是婦女的“鳳凰裝”。相傳三公主從小就把女兒打扮成鳳凰的模樣。當女兒長大出嫁時，美麗的鳳凰從廣東鳳凰山銜來五彩斑斓的鳳凰裝，從此畲族女子就根據鳳凰鳥的模樣來打扮。
未婚女子是小鳳凰的打扮，頭發梳成獨辮，用紅頭繩纏成一圈，盤在頭上；衣領衣袖邊的剌繡較窄，腰帶向後紮，帶上繡有花紋，帶尾有絲絮，象征美麗的鳳凰。成年結婚的女子，紅頭繩紮的頭髻升高。
象征鳳冠；衣領衣邊衣袖繡着很寬的彩色花邊，多是大紅、桃紅夾着黃色的花紋，象征鳳凰的頸、腰和翅膀；向後飄的腰帶增寬，繡的花紋也增多，有的還紮上閃光的金邊的珍珠般的絲絮，象征鳳尾。老年婦女頭髻低矮，衣服和腰帶的花紋稀少。
