建制沿革
“阿裡”一詞是藏語音譯，意為“屬地”、“領地”、“領土”等。直到9世紀初，這裡仍稱“象雄”。在漢文史籍中，不同朝代對其稱呼各異。在藏文古籍中，吐蕃王朝贊普之後裔來到這塊原屬象雄十八部的政治區域後，這塊上部區域名副其實地臣服于贊普後裔的統轄之内，故此，才有“阿裡”的稱謂。
阿裡古為藏族地區早期的“十三小邦”之一，漢族史籍稱為“羊同”。羊同經過逐步發展，在約公元4-5世紀建立了象雄王國，鼎盛時将地域劃分為内中外三部，内象雄大體為今阿裡地區所轄範圍。
古格王朝在公元13世紀随西藏一起歸屬元朝（1206-1368），統屬于元朝設立的“烏斯藏納裡速古魯孫等三路宣慰使司都元帥府”，元代稱“納裡速古魯孫”，阿裡地區的具體事務則交由薩迦地方政權處理。
明朝（1368-）在管理西藏方面基本沿用元朝的舊制。明朝洪武皇帝在今克什米爾東北和藏西設置俄力思軍民元帥府。明代稱“俄裡思”，到了清代方稱“阿裡”。
清朝屬國和碩特汗國時期由汗庭任命管理（甘丹頗章政府是其中的下級政府，而且隻有部分管理權），後期是拉藏汗任命女婿康濟鼐管理阿裡區域，後來，在清中央政府的扶持下，阿裡地區逐步歸入西藏噶廈地方政府，後又設立宗（相當于縣）和管理阿裡地區的總管——“阿裡基巧”。
1951年西藏和平解放後，堆裡嘎本駐噶大克（即噶爾雅沙）。轄布達巴、日土、噶大克。
1954年設阿裡總管，管轄仲巴洛強、普蘭宗、劄布讓宗、達巴宗、日土宗、噶大克等宗溪。
1960年設阿裡專區，專署駐噶爾昆沙。以噶爾宗設噶爾縣（駐雅沙）；以日土宗設日土縣；以革吉設革吉縣（駐那坡）；以改則設改則縣（駐隆仁，又稱魯瑪仁波）；以仲巴洛強溪設仲巴縣（駐劄東）；以普蘭宗設普蘭縣；以劄布讓與達巴2宗合并設劄達縣（駐托林）。轄7縣。
1962年将仲巴縣劃歸日喀則專區。轄6縣。
1966年阿裡專署由噶爾縣遷駐噶爾縣獅泉河。噶爾縣由雅沙遷駐昆沙（因民主改革時在昆沙設噶爾新鄉鄉政府，故昆沙又稱噶爾新村）。
1970年阿裡專區改為阿裡地區，地區駐噶爾縣獅泉河。由改則縣的路南4區設立措勤縣（駐門董）。阿裡地區轄噶爾（駐昆沙）、革吉（駐那坡）、劄達（駐托林）、措勤（駐門董）、日土、改則（駐魯瑪仁波）、普蘭等7縣。
1979年3月7日複歸西藏自治區領導。同年2月5日正式成立阿裡地區行政公署。
1997年，地區行政公署駐獅泉河鎮。轄噶爾、普蘭、措勤、革吉、改則、紮達、日土7縣。（以上根據《政區大典》整理）
行政區劃
截至2017年末，阿裡地區轄7個縣，共有7個鎮和30個鄉，11個居委會和134個村委會。行政公署駐噶爾縣獅泉河鎮文化路6号。
地理環境
位置境域
阿裡地區位于中國西南邊陲、西藏自治區西部、青藏高原北部（羌塘高原）。東隔大橫山、果幹加年山、馬爾崗木山、各紮山、欠甲納博山諸山，臨那曲市；東南抵岡底斯山脈中段，依日喀則市；北倚昆侖山脈南麓，接新疆維吾爾自治區和田地區、巴音郭楞蒙古自治州；西南和西部靠喜馬拉雅山脈西段，與尼泊爾、印度、克什米爾為界。介于東經78°24′~86°20′，北緯29°41′~35°52′之間，東西跨度742千米，南北跨度688千米，面積34.5萬平方公裡 。
地貌
阿裡地區地貌有高山、溝谷、土林、冰蝕、沖擊扇、冰碛和火山等類型，曆史上曾經把這種特征概括為冰雪圍繞的“普蘭”、岩石圍繞的“古格”、湖泊圍繞的“瑪宇”，總稱為“阿裡三圍”。
山脈
主要山脈有喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈、喀喇昆侖山脈。南部和西南部為深切的溝、谷及零星的沖擊扇地帶；東部及西北部地勢相對平緩，形成寬谷和一望無際的草原戈壁。總的地勢特征是從南到北高原面次第擡升，而各大山脈主脊線逐漸降低，最高點為普蘭縣境内的納木那尼峰，海拔高程7694米，最低點在劄達縣什布奇附近的朗欽藏布河谷，海拔高程2800米，最大相對高差4894米。
氣候
阿裡屬二類風區，年平均風速在每秒3.2米以上，大風頻率高達8級以上，年大風日數在149天左右。年平均氣溫0℃，日平均溫度變化幅度極大，真正是“晚穿棉襖，午穿紗”。獅泉河鎮冬季終年低溫嚴寒，年平均氣溫不足零度，獅泉河鎮冬季極端最低氣溫－41度，夏季極端最高氣溫21度，晝夜溫差相當大，年溫差小年溫差小在海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10℃以上，而夜間氣溫則降至0℃以下。
阿裡全年降水量相當少，且季節性強。每年10月至第二年4月，降水量僅占全年的10%～20%，而5月到9月間，雨量十分集中，一般占全年降水量的80%以上。
阿裡地區由于海拔高，氣候寒冷幹燥，全年降雨量相當的少，日夜溫差大。阿裡的冬季漫長而又嚴寒。
自然資源
土地資源
據第二次土地調查，截至2009年末，阿裡地區土地總面積3371.75萬公頃，其中耕地0.35萬公頃，園地0.01萬公頃，林地34.42萬公頃，草地2602.12萬公頃，城鎮村及工礦用地0.59萬公頃，交通運輸用地1.61萬公頃，水域及水利設施用地177.93萬公頃，其他土地554.71萬公頃。
耕地0.35萬公頃中，水澆地0.31萬公頃，旱地0.04萬公頃；坡度在2°及以下的0.16萬公頃，2°~6°的0.12萬公頃，6°~15°的0.06萬公頃，15°~25°的0.01萬公頃。基本農田0.20萬公頃，其中水澆地0.19萬公頃，旱地0.01萬公頃。
水力資源
阿裡地區湖泊星羅棋布，水流資源蘊藏量達2萬千瓦，全地區有大小河流80多條，湖泊60多個；境内總流程9500公裡，流域面積近6萬平方公裡。源于岡底斯和喜馬拉雅山的四條大河獅泉河、象泉河、馬泉河、孔雀河分别向西北、西南和東南方向流入印度、尼泊爾，成為印度河、薩特累季河、布拉馬普特拉河、恒河支流哥格拉河的上遊，最終彙入印度洋和阿拉伯海。阿裡因此被稱為“千山之巅、萬川之源”。水資源總量達167.57億立方米，水能蘊藏量75.93萬千瓦。
地熱資源
阿裡地區蘊藏着豐富的地熱能，有獅泉河──雅魯藏布江地熱帶，昆侖山──可可西裡地熱帶，岡底斯山──念青唐古拉山地熱帶。
礦産資源
礦産資源已探明的有30多種，礦點254處，其中有鹽、硼、鋁、芒硝、鉻、銀、金等。
動物資源
阿裡高原野生動物有野牛、野驢、黃羊、長角羊和野牦牛。西部的湖邊有水鷹、白水鴨、天鵝、水鴿、黑頸鶴等各種野禽。
人口民族
人口
據第七次人口普查，阿裡地區常住人口為123281人。其中家庭戶40228戶，家庭戶人口110431人，平均每個家庭戶的人口為2.75人。常住人口中，按性别分，男性65604人，女性57677人，分别占53.22%和46.78%，性别比（以女性為100）為113.74。按年齡結構分，0~14歲32303人，占26.20%；15~59歲82646人，占67.04%；60歲及以上8332人，占6.76%。按地區分，普蘭縣12242人，劄達縣8454人，噶爾縣31052人，日土縣11167人，革吉縣18012人，改則縣25327人，措勤縣17027人。
民族
據第六次人口普查，阿裡地區常住人口中共有27個民族。其中藏族87493人，漢族7367人，回族253人，維吾爾族92人，土家族35人，白族34人，苗族28人，彜族28人，撒拉族26人，蒙古族21人，東鄉族21人，壯族15人，侗族12人，土族10人，門巴族5人，布依族、滿族、哈尼族、水族、納西族、保安族各3人，傣族2人，黎族、佤族、拉祜族、仫佬族、烏茲别克族各1人。
經濟
綜述
2020年，阿裡地區完成地區生産總值68.6億元，是2015年的1.8倍，固定資産投資完成52億元，地方财政收入完成4.45億元，社會消費品零售總額完成14.47億元，城鎮居民人均可支配收入達到4.4萬元，農村居民人均可支配收入達到1.4萬元。
2013年，全地區生産總值達到28.9億元，固定資産投資達到31.4億元，地方财政收入達到1.96億元，社會消費品零售總額達到6.75億元，農牧民人均純收入達到6391元，城鎮居民人均可支配收入達到24723元。
預計2018年地區生産總值完成56.2億元，是1978年的299.8倍(按現價)，年均增長15.3%；固定資産投資完成106億元，是1978年的2331倍，年均增長21.4%；地方财政一般預算收入完成4億元，是1978年的344倍，年均增長15.7%；
農牧業
2007年，阿裡地區農作物播種面積2.6萬畝，油菜和飼草飼料作物分别增長1.5%和增長56.8%，糧經飼比例達到65.7∶8.9∶23.8，得到了合理調整；1至9月份，全地區鄉鎮企業實現産值1764萬元，完成年度計劃的84%，多種經營收入3128萬元，完成年度計劃的84%。勞務輸出人數達1.2萬人，勞務收入2288萬元，完成年度計劃的88%；農牧業基礎設施建設投入進一步加大。落實投資6400萬元，建設項目9個，主要涉及特色産業開發、退牧還草等領域。
2013年，阿裡地區農牧業基礎設施項目建設投資達2.47億餘元，農牧業總産值達到6.13億元，同比增長4%；農作物播種面積達11.7萬畝，同比增長13.1%；糧食、蔬菜産量分别達到5756噸、2330噸；年末牲畜存欄數為250萬頭（隻、匹），同比減少2.8%；肉類、奶類、羊絨産量分别達到1.66萬噸、8910噸、305噸；牲畜出欄率達到41.2%，農畜産品綜合商品率達到63.5%。
截至2018年底，阿裡地區累計完成重點區域造林1.76萬畝，高原生态安全屏障防護林建設46.93萬畝，義務植樹42.49萬株，礫石壓沙、封沙育草32.6萬畝。堅持引大樹、種大樹，投資1.3億元完成獅泉河城鎮綠化工程，種植苗人19.16萬餘棵，打破了阿裡“種不了樹、種不活樹”的固有成見。
工業
2005年1-9月份，阿裡地區工業總産值6661.9萬元，完成計劃的78%；阿裡的國有企業改革年，阿裡對交通、燃料、配件3家企業的股份制改造進展順利。同時，地區新批成立民營企業14家，注冊資金1680萬元。
2013年1-9月份，阿裡地區工業實現總産值1.32億元，同比增長42.2%，完成工業增加值6578萬元，同比增長42.8%。其中，規模以上工業實現産值3074.9萬元，同比減少37.7%，完成工業增加值897萬元，同比減少45.8%；規模以下工業實現産值1.02億元，同比增長138.2%，完成工業增加值5681萬元，同比增長40.2%。
第三産業
2010年1-9月份，阿裡地區郵政業務總量完成301萬元，同比增長19.7%；電信業務總量完成1886萬元，同比增長38.4%；旅遊業得到恢複性增長，全地區累計接待國内外遊客4萬人次，旅遊總收入1000餘萬元，創彙50多萬美元。财稅、金融、物價運行情況良好。全地區财政收入完成3588萬元，同比增加951萬元，增長36.1%，為年初預算的100.8%；金融形勢穩定，全地區金融機構各項存款餘額6.5億元，增長4.3%；各項貸款餘額3.7億元，增長33%。全地區社會消費品零售總額1.35億元，同比增長7.9%。
2018年，阿裡地區社會消費品零售總額實現12.6億元，是1978年的168倍，年均增長13.7%；。2018年接待國内外遊客87.08萬人次，旅遊收入首次突破10億元大關。
交通運輸
公路
從拉薩到阿裡有兩條道，北道1760公裡，南道1190公裡。北道車更多點，南道幾乎隻有旅行團才走。
北道
主要線路：拉薩-日喀則、日喀則-拉孜、拉孜-卡嘎、卡嘎-桑桑、桑桑-22道班、22道班以北-措勤、措勤-洞措、洞措-改則、改則-雄巴、雄巴-革吉、革吉-阿裡獅泉河鎮。
南道
22道班以南-薩嘎、薩嘎-仲巴、仲巴-帕羊、帕羊-大金寺、仲巴-大金寺、阿裡-崗仁波齊。
民航
昆莎機場：中國國航開通成都——拉薩——阿裡航線。
社會事業
教育事業
“十一五”期間，阿裡地區共有49所中小學和一所職業技術學校，有1004名在職專任教師，中小學教師學曆合格率比2005年分别提高了7.5和6.3個百分點，中小學校長持證上崗率達100%。全地區1018名學生被區内外高中錄取。2010年改擴建幼兒園1所，投入資金500萬元。學生宿舍和教室工程建設投入資金4026萬元，教育經費從2005年的3529.1萬元增加到11497.5萬元，教育基本建設投資從5450萬元增加到27500.3萬元。全地區校舍總面積從2005年的64633萬平方米改擴建到100861萬平方米。
2018年，阿裡地區高考錄取率、中考升學率分别達到77.4%、98.67%，創曆年最高。全地區共有各級各類學校（教學點）98所，是1978年的2倍，在校學生19726名，是1978年的4.3倍，教職人員1768名，是1978年的3.3倍。
脫貧攻堅
阿裡地區三年來累計實施59個産業扶貧項目，實現産業帶動脫貧4758人，投資9.7億元建設的30個搬遷安置點全部建設完成，入住率達到99.4%。截至2018年底，農村低保對象累計減少5082人，落實城鄉醫療救助資金1914.63萬元，累計救助9115人次。三年來，全地區累計減貧4391戶16091人，貧困發生率從28.26%下降到8.4%。地區所屬7個縣中，噶爾縣順利實現脫貧摘帽，普蘭、劄達、日土3個縣已經完成自治區脫貧摘帽公示。
曆史文化
文學
和平解放後，随着部隊和援藏幹部的大批進入，一些詩歌、散文、小說等現代文學和戲劇、電影、歌舞、小品等現代文化藝術形式進入阿裡。如軍旅詩歌作品《生日的夜晚》、《馬褡子》；紀實文學《天殉》、《雪域之魂》等，反映了新時代阿裡軍民的奮鬥和追求，為古老單一的高原文化注入了活力。改革開放後，文化市場也随之開放，陸續出現遊戲室、歌舞廳等娛樂場所，阿裡文化呈現出多元發展趨勢。
藝術
阿裡的傳統藝術主要包括音樂舞蹈、曲藝戲劇和工藝美術，尤以藏族樂舞和工藝美術最為耀眼奪目。普蘭、劄達一帶為果諧的發祥地之一。雍仲本教羌姆據傳是辛饒米沃且時期流行的一種宗教歌舞，後又與佛教進行了融合，廣泛流行于朗欽藏布、馬甲藏布一帶的寺院和民間。起源于劄達的弦舞是阿裡最古老的舞蹈種類之一，在古格遺址紅廟殘缺的壁畫中依稀可見，至今仍在普蘭、劄達一帶民間流傳。阿裡的雕塑、岩畫在整個西藏藝術畫廊中占有重要地位。古格時期的佛像雕塑不惜重金，雍容大氣；古格壁畫融高原質樸簡約和南亞及波斯開放、誇張于一體，獨具特色，開一代畫風。
宗教
阿裡為西藏最古老佛法——雍仲本教的發祥地。藏傳佛教的起源可以追溯到一萬八千多年前的古象雄王朝，古象雄的王子幸饒彌沃如來佛祖（釋迦牟尼佛前世“白幢天子”的師父），為了救度衆生而慈悲傳教了“古象雄佛法”，也就是“雍仲本教”，“雍仲本教”是幸饒彌沃如來佛祖所傳的如來正法。雍仲本教的《甘珠爾》其實就是藏族一切曆史、宗教和文化的濫觞與源頭，是研究藏族古代文明的極其珍貴的資料，這也是任何藏文化研究者都無法繞過的一塊重要領域。2013年7月，“古象雄佛法”大藏經漢譯工程已經被列入“中國社會科學院”的重點科研課題。
公元1世紀，雍仲本教沿雅魯藏布江開始傳播到衛藏以至整個藏區。8世紀初，印度佛教大師佛密來到岡仁波齊朝聖，并廣傳佛法，此為藏傳佛教在阿裡傳播的開端。10世紀末，仁欽桑布在阿裡創立了第一座寺廟。11世紀中葉，應古格王绛曲沃邀請，阿底峽來到古格與仁欽桑布一起傳經弘法，是為藏傳佛教“後弘期”上路弘傳之始。相隔20多年後，在托林寺召開大法會，史稱“火龍年大法會”。12世紀末，傳入竹巴噶舉派。13世紀中葉，直貢噶舉派傳入阿裡。15世紀，古格人阿旺紮巴前往後藏拜宗喀巴為師，學成後，返回古格，傳播格魯派，托林寺為該教派傳播中心。17世紀上半葉，葡萄牙耶酥會傳教士經克什米爾到古格紮布讓傳授基督教。古格滅亡後，西方基督傳教士被驅逐出境。
全地區共有開放寺廟及拉康75座（其中寺廟57座，拉康18座）。
風景名勝
班公湖
班公湖是自然界的一塊淨土，班公湖島的王國，也是阿裡高原乃至全西藏的一個著名旅遊景點。班公湖島島面積不大，長約300米，寬200多米，島上沒有大樹，隻有一些低矮的灌木，沿岸還生長着一些叫不出名字的草科植物，遍地是鳥類。
古格王國遺址
古格王國遺址位于阿裡地區紮達縣境内，西距縣城約18公裡。它于1961年3月被國務院列為國家級重點文物保護單位，現存有寺廟拉康共39座，有住寺僧人的寺廟25座，現存房屋洞窟300餘間和衆多房屋遺迹，是當年奴隸和百姓的住所，山腰上遺存有高大的廟宇和密集的僧房；山頂上是王宮，包括聚會議事大殿、經堂、壇城、神殿和王室人員居住的冬宮和夏宮。從山腳到山頂的王宮，隻有一條人工開鑿的暗道可以通達，整座古城設有大量的防禦性建築。
獅泉河
獅泉河，藏語稱森格藏布。印度河上源，西藏自治區西部主要大河之一。發源于岡底斯山主峰岡仁波齊峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近轉向西流，經革吉在紮西崗附近與噶爾藏布相彙合轉向西北，流入克什米爾地區。獅泉河在中國境内長405公裡，流域面積2.745萬平方公裡。由源頭到革吉為上遊段，長約152公裡，落差646米；流經森格卡巴，右岸有終年不斷流的泉河補給，因泉水所在山體形同獅子，故名獅泉河。
瑪旁雍錯
瑪旁雍錯（LakeManasarovar）在西藏阿裡地區普蘭縣城東35公裡、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風景非常美麗，自古以來佛教信徒和苯教徒都把它看作是聖地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏發所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發源地。
古格遺址
古格王國遺址是全國首批重點文物保護地之一。遺址從山麓到山頂高300多米，到處都是和泥土顔色一樣的建築群和洞窯，幾間寺廟除外，全部房舍已塌頂，隻剩下一道道土牆。遺址的外圍建有城牆，四角設有碉樓。整個遺址建在一小土山上，建築分上、中、下三層，依次為王宮、寺廟和民居。紅廟、白廟及輪回廟中的雕刻造像及壁畫不乏精品。圍繞古格都城周圍的重要遺址還有東嘎、達巴、皮央、香孜等，都有大量文物遺存。
羌塘自然保護區
羌塘自然保護區始建于1993年，當時為自治區級自然保護區，2000年4月5日正式晉升為國家級自然保護區。位于西藏自治區西北部，昆侖山、可可西裡山以南，岡底斯山和念青唐古拉山以北，面積約29.8萬平方公裡，是青藏高原的主體部分，保護區行政範圍隸屬于阿裡、那曲2個地區。羌塘自然保護區是世界第二大自然保護區。
城市榮譽
2020年10月9日，被生态環境部授予第四批國家生态文明建設示範市縣稱号。
2021年1月19日，被國家民委命名為第八批全國民族團結進步示範區示範單位。
2021年7月，入選“西藏自治區雙擁模範城（縣）”拟表彰對象。
