簡介
跟骨後滑囊炎足跟部共有三個滑囊：一個位于皮膚與跟腱之間，叫跟腱後滑囊；一個位于跟腱與跟骨後上角之間，稱跟骨後滑囊；另外一個位于跟骨結節下方，叫跟下滑囊。有的是單個，有的是多個滑囊。滑囊炎都與直接壓迫、摩擦有關。站立行走、運動量大是造成跟下滑囊炎直接原因；而所穿鞋後幫的過硬、過緊、活動量過多是造成跟後滑囊炎的直接原因。
疾病病因
1、骨結構異常突出的部位，由于長期、持續、反複、集中和力量稍大的摩擦和壓迫是産生滑囊炎的主要原因。長期穿尖而窄的皮鞋用以引起跟骨滑囊炎。
2、滑囊在慢性損傷的基礎上，也可因一次較大傷力而炎症加劇、滑膜小血管破裂，滑液呈血性。
3、滑囊炎可以由損傷引起部分是直接暴力損傷，有些是關節屈、伸外展、外旋等動作過度，經反複長期、持續的摩擦和壓迫，使滑囊勞損導緻炎症滑囊可由磨損而增厚。
檢查
檢查局部皮色正常或潮紅，溫度略增高，觸痛明顯。休息時放松跟腱，疼痛減輕反複發作的慢性患者，有發生跟腱或滑囊鈣化或骨化的可能。X線早期無改變，晚期可有跟骨結節脫鈣、囊樣變，也可有骨質增生。要注意滑囊突有無增生，壓迫跟腱。
主要症狀
早期在足跟的後上方隻見到一個小的輕度，變硬有壓痛的紅斑，病人常在此處貼上膠布以減輕鞋的壓迫。當發炎的滑囊增大時，在跟腱上就出現一個疼痛的紅色腫塊。根據病人所穿鞋型，有時腫脹擴展到跟腱的兩側。慢性病例的滑囊形成永久性纖維化。
治療方法
首先，要穿舒服的鞋，特别是後跟鞋幫不磨腳的鞋，才能緩解對跟腱滑囊的壓迫；其次，如果出現跟骨滑囊炎，可以進行物理治療，采用熱敷和冷敷交替，以緩解跟腱滑囊炎症；如果穿舒服的鞋，炎症症狀仍不能緩解，可以用消炎止痛的藥物，通常是用非甾體類消炎藥。中醫認為滑囊炎主要是局部血流不至、氣滞不暢導緻，部分是拉傷引起，可以使用活血化瘀類藥物，對局部疼痛有明顯緩解，外用活血化瘀的膏藥既安全又有效。
注意事項
1、宜食活血化淤、芳香開竅的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆類。
3、病程後期宜食補氣益血、滋補肝腎等含營養的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。
4、避免如油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。
5、忌食麻辣、腥膩等厚味及煙酒刺激之品。
